Vrchařský svátek této půlsezony je za námi. Klukům z X-Air se organizace povedla opět dokonale, oproti loňskému roku náramně vyšlo i počasí a tak jsme si mohli užít jeden z nejlepších závodů u nás na maximum.
Oproti 7.ročníku byla konkurence o poznání slabší, ale i tak se na start hlavního a zkráceného běhu pro juniory a běžce nad 70let postavilo opět téměř 300 milovníků kopců i těch, kteří si chtěli vyzkoušet, jak náročná je jedna z nejtěžších tratí vrchařské termínovky.
Z PepaTeamu se nás na ostravickém hřišti ke startu postavilo jenom šest. Dá se říci, že až na Lukáše a Kamila zbytek absentérů preferuje spíše silniční tratě a tak se tato šestka dá, s troškou nadsázky považovat za vrchařskou buňku týmu...:).
Z této sestavy jsme nejvíce nadějí vkládali do Lidky, která ji beze zbytku potvrdila a ve velkém vedru si s tratí poradila v kvalitním čase 1:24:16hod. a ve své kategorii obsadila skvělou druhou příčku.
Radim, po té, co upustil od startu na Kysuckém maratonu si stanovil tento běh coby vrchol letní sezonu, čemuž podřídil i přípravu složenou z pravidelných víkendových treninků na Lysé hoře. Po silničním tápání konečně zaběhul podle svých představ, podařilo se mu držet rovnoměrné tempo po celou dobu více než devítikilometrového závodu a nakonec si připsal i pár zajímavých a cenněných skalpů.
Jirku v posledních týdnech víc než běh zaměstnávají pracovní povinnosti, kvůli nimž nebyl schopen odběhat potřebný počet kilometrů a s přihlédnutím k tomu,že málem ani nestihnul začátek závodu, je trošku pochopitelný i jeho kolaps, který ho v těžkém závodě postihnul. Jirka nakonec přes ohromnou krizi závod s vypětím všech morálních sil dokončil a všem dokázal, že jeho největší zbraní je bojovnost, která jej určitě v závodě B7 vynese do úrovně těch nejúspěšnějších borců. Každá zkušenost je důležitá a dvojnásobně ta špatná. A tu extra špatnou máš Jirko za sebou, díky za reprezentaci, v mnohém si od tebe můžem brát příklad.
Svou závodní premiéru (pokud nepočítám účasti na Lysacupech ) si v našich barvách odbyl Reňa Marek. Přes dlouhodobé problémy závod dokončil v čase 1:28:37 a myslím, že může být plně spokojený. Reňa je rozený vrchař a běh v terénu miluje, věřím, že až úplně doléčí zranění, bude patřit mezi tahouny svou treninkovou pílí a splní si svůj sen v podobě účasti na B7.
Filip - ze spíše silničáře vyrůstá i milovník kopců, takže se určítě můžem těšit na další vrchařské akce s jeho účastí. Šel dobře a myslím, že bez sebemenší krize a osobně se mi velice líbil i jeho efektní spurterský závěr v cílovém stoupání...
Pepík Krejčí tento závod miluje a tato jeho vášeň si vybírá svou daň v podobě celotýdenní nervozity před startem. Pepa je srdcař, bojovník a dříč ( kdyby Lukáš zdědil půlku těchto vlastností, tak máme nového lídra v týmu :) a svůj den D nakonec zvládnul dobře. Dokončil pod dvě hodiny a svému soupeři a kamarádovi, Otto Rossimu nadělil víc než sedm minut. Pepo díky, ať se ti na Sokolím vrchu daří...
neděle 17. června 2012
neděle 10. června 2012
I přesto, že běžecká sezona je v plném proudu, aktuality na našem blogu váznou. Tady je alespoň malé okénko do současné doby:
Dan Šindelek - lídr naši squadry, jeden z nejúspěšnějších běžců současného MBP. Po své účasti na Chřibském maratonu plánuje účast a pokoření tříhodinové hranice v Rajci.
Rosťa Trávníček - podobně jako Dan špička nejen ve své kategorii. S manželkou Lídou trenují na 24hodinový InLine bruslařský závod konaný na okruhu kolem přehrady Olešná.
Lída Šokalová - pro tým velice důležitá nejen přínosem medailových úmístění ale hlavně přísunem pozitivní energie a dobré nálady. Členka sestavy na Ekiden Pentla maratonu v Karviné.
Roman Řeha - I přes obnovené problémy s kotníkem si včera odbyl start na premierovém ročníku půlmaratonu v Českých Budějovicích. Navíc se může pyšnit kvalitně zaběhnutým maratonem ve Vídni a další půlkou na Hervisu v Praze.
Jirka Dinter - po skvělém účinkování na LC jeho jedním z vrcholů byl závod Bratislava-Děvín, druhým by určitě mohl být Horský běh na Lysou horu 16.6. A podzim je jasný: B7 a potom Chřibský maraton pod tři...?
Lukáš Krejčí - Letos je nucen kvůli pracovním povinnostem vynechat oblíbenou X-Airáckou Lysou a tak mu můžeme držet palce hlavně 23.6. na Beskydském šerpovi, kde jejich sestava obhajuje třetí místo,ale určitě by chtěli víc...
Jarda Vernarský - pravidelný účastník hlavně frýdecké běžecké ceny, coby spolucestovatel Míry Lyska tento víkend absolvoval půlmaraton v Čadci.
Míra Lysek - k včerejším narozeninám si nadělil dárek v podobě svého novodobého OR v maratonu. Po Romanu Řehovi druhý PepaTeamák s absolvovaným maratonským startem.
Kamil Staš - momentálně ve stavu hluboké a beznadějné zamilovanosti a i proto se připravuje odděleně. Ve své přítelkyni zároveň ovšem našel parťáka pro mix kategorii na B7. (Jaryne Wojtylo,Verčo Jerglíková,Martykáni a další...Třeste se!!!)
Filip Landsberger - Filipova treninková příprava na Kysucký maraton byla v dubnu narušena zdravotním výpadkem, o další maratonský start se chce pokusit v srpnu v Rajci. Každopádně mu běhání určitě musí přinášet uspokojení a radost (jak by ne,každý závod v osobním traťovém rekordu...:). Zvládné 16.června Lysou ze hřiště pod 1:15 hod...?
Reňa Marek - dlouhodobě laboruje s kolenem, kvůli kterým společné silniční treninky neabsolvuje, ale díky němu jsem přišel na chuť téměř každonedělním vrchařským výběhům na Lysou. Tak kdo se k nám přidá příště...?
Radim Lipták - běhám a za to jsem rád. Plánovaná účast na maratonu v Čadci kvůli dubnovému problému s kotníkem padla, další pokus o v pořadí už 9.maratonskou čárku by měl přijít v srpnu na horké půdě v Rajci.
Pepa Krejčí - už se jistě nemůže dočkat následujícího víkendu, kde se opět může pokusit o vylepšení svého loňského času. Úkol jistě velmi těžký - Pepa loni v ročníku 2011 patřil mezi běžce s největším výkonnostním vzestupem na této náročné trati.
Inka Krejčí - jistě za každého počasí se v sobotu na Lysé můžeme těši na jeji fotky a věřím, že v průběhu vrchařské sezony obuje závodní boty a stejně jako v uplynulých letech získá nějaké pódiové umístění.
Dan Šindelek - lídr naši squadry, jeden z nejúspěšnějších běžců současného MBP. Po své účasti na Chřibském maratonu plánuje účast a pokoření tříhodinové hranice v Rajci.
Rosťa Trávníček - podobně jako Dan špička nejen ve své kategorii. S manželkou Lídou trenují na 24hodinový InLine bruslařský závod konaný na okruhu kolem přehrady Olešná.
Lída Šokalová - pro tým velice důležitá nejen přínosem medailových úmístění ale hlavně přísunem pozitivní energie a dobré nálady. Členka sestavy na Ekiden Pentla maratonu v Karviné.
Roman Řeha - I přes obnovené problémy s kotníkem si včera odbyl start na premierovém ročníku půlmaratonu v Českých Budějovicích. Navíc se může pyšnit kvalitně zaběhnutým maratonem ve Vídni a další půlkou na Hervisu v Praze.
Jirka Dinter - po skvělém účinkování na LC jeho jedním z vrcholů byl závod Bratislava-Děvín, druhým by určitě mohl být Horský běh na Lysou horu 16.6. A podzim je jasný: B7 a potom Chřibský maraton pod tři...?
Lukáš Krejčí - Letos je nucen kvůli pracovním povinnostem vynechat oblíbenou X-Airáckou Lysou a tak mu můžeme držet palce hlavně 23.6. na Beskydském šerpovi, kde jejich sestava obhajuje třetí místo,ale určitě by chtěli víc...
Jarda Vernarský - pravidelný účastník hlavně frýdecké běžecké ceny, coby spolucestovatel Míry Lyska tento víkend absolvoval půlmaraton v Čadci.
Míra Lysek - k včerejším narozeninám si nadělil dárek v podobě svého novodobého OR v maratonu. Po Romanu Řehovi druhý PepaTeamák s absolvovaným maratonským startem.
Kamil Staš - momentálně ve stavu hluboké a beznadějné zamilovanosti a i proto se připravuje odděleně. Ve své přítelkyni zároveň ovšem našel parťáka pro mix kategorii na B7. (Jaryne Wojtylo,Verčo Jerglíková,Martykáni a další...Třeste se!!!)
Filip Landsberger - Filipova treninková příprava na Kysucký maraton byla v dubnu narušena zdravotním výpadkem, o další maratonský start se chce pokusit v srpnu v Rajci. Každopádně mu běhání určitě musí přinášet uspokojení a radost (jak by ne,každý závod v osobním traťovém rekordu...:). Zvládné 16.června Lysou ze hřiště pod 1:15 hod...?
Reňa Marek - dlouhodobě laboruje s kolenem, kvůli kterým společné silniční treninky neabsolvuje, ale díky němu jsem přišel na chuť téměř každonedělním vrchařským výběhům na Lysou. Tak kdo se k nám přidá příště...?
Radim Lipták - běhám a za to jsem rád. Plánovaná účast na maratonu v Čadci kvůli dubnovému problému s kotníkem padla, další pokus o v pořadí už 9.maratonskou čárku by měl přijít v srpnu na horké půdě v Rajci.
Pepa Krejčí - už se jistě nemůže dočkat následujícího víkendu, kde se opět může pokusit o vylepšení svého loňského času. Úkol jistě velmi těžký - Pepa loni v ročníku 2011 patřil mezi běžce s největším výkonnostním vzestupem na této náročné trati.
Inka Krejčí - jistě za každého počasí se v sobotu na Lysé můžeme těši na jeji fotky a věřím, že v průběhu vrchařské sezony obuje závodní boty a stejně jako v uplynulých letech získá nějaké pódiové umístění.
pondělí 26. března 2012
Mořkov a Kravaře
Poslední dva prosluněné víkendy byly ve znamení závodních desítek i s účastí PT. V sobotu 24.3. jsme si odběhli zajíce připravené Jirkou Haraštou v počtu 5 lidí.
Nejlépe z nás dopadnul Jirka Dinter, který na jemu vyhovující zvlněné trati jen o půl minuty nepokořil hranici čtyřiceti minut. Pomyslnou týmovou stříbrnou medaili získal Lukáš Krejčí a bronz patří mě :). Roman Řeha si na Mořkovském zajíci odbyl svou premieru a zároveň i generální rychlostní trenink před blížícím se pražským 1/2M. Budeme příští sobotu držet palce. Velice dobře, ale možná trošku ostřeji než bylo radno zaběhnul první půlku Filip Landsberger ( už od Kobeřic ho hecuji na Paparazziho skalp ) a v druhé mu možna trošku došlo a bažanovi nakonec podlehnul. Pravdou ovšem je, že obrovské objemy běhající pisálek Rosťa Bažanowski zúročil kilometry nasbírané v treninku a v druhé části trati se profesorsky dostal před Filipa i další řádku soupeřů. Rosťo, držíme palce hlavně v Krakowě, natrénováno máš, tak ať tvůj výsledek začíná trojkou a dvojkou...:).
Další víkend jsme v menší sestavičce vyrazili směr Kravaře. Tady opět v parádním, slunečném počasí připravil Roman Žídek rychlou trať a tak si téměř padesátka běžců opět mohla udělat obrázek o své rychlostní připravenosti. I zde byl z naší výpravy nejúspěšnější Jirka Dinter, který z Mořkovského času ubral 15s a ještě více atakoval hranici magické čtyřicítky. Výkonem 40:15 v Kravařích obsadil celkové 9.místo. Já jsem Jirkovi opět podlehnul, ale oproti Mořkovu jsem si závod užil daleko lépe, ze svého výkonu jsem měl dobrý pocit a letošní první prolomení času pod 40min. mi znemožnilo jen píchání u žebra, které mě postihlo na 7.km. Lidka Šokalová, která nás tradičně obdarovala perníkovou výslužkou ještě dobírá anitibiotika a tak si čekání na trhání zubu moudrousti, které ji čeká tenhle týden zpříjemnila volně zaběhnutým časem 49:00.
Jarní desítka je moc pěkný závod a je jen škoda, že spousta běžců ji vynechala kvůli ladění formy před velkými závody příští týden - běží se Praha a Bratislava. Tak tedy Seitlovci a Karviňoci ( a taky všichni ostatní, známí i ještě neznámí ), hodně štěstí, ať se daří a zúročte zimní přípravu - a hlavně, užijte si to jako my v Mořkově a Kravařích....:)
Nejlépe z nás dopadnul Jirka Dinter, který na jemu vyhovující zvlněné trati jen o půl minuty nepokořil hranici čtyřiceti minut. Pomyslnou týmovou stříbrnou medaili získal Lukáš Krejčí a bronz patří mě :). Roman Řeha si na Mořkovském zajíci odbyl svou premieru a zároveň i generální rychlostní trenink před blížícím se pražským 1/2M. Budeme příští sobotu držet palce. Velice dobře, ale možná trošku ostřeji než bylo radno zaběhnul první půlku Filip Landsberger ( už od Kobeřic ho hecuji na Paparazziho skalp ) a v druhé mu možna trošku došlo a bažanovi nakonec podlehnul. Pravdou ovšem je, že obrovské objemy běhající pisálek Rosťa Bažanowski zúročil kilometry nasbírané v treninku a v druhé části trati se profesorsky dostal před Filipa i další řádku soupeřů. Rosťo, držíme palce hlavně v Krakowě, natrénováno máš, tak ať tvůj výsledek začíná trojkou a dvojkou...:).
Další víkend jsme v menší sestavičce vyrazili směr Kravaře. Tady opět v parádním, slunečném počasí připravil Roman Žídek rychlou trať a tak si téměř padesátka běžců opět mohla udělat obrázek o své rychlostní připravenosti. I zde byl z naší výpravy nejúspěšnější Jirka Dinter, který z Mořkovského času ubral 15s a ještě více atakoval hranici magické čtyřicítky. Výkonem 40:15 v Kravařích obsadil celkové 9.místo. Já jsem Jirkovi opět podlehnul, ale oproti Mořkovu jsem si závod užil daleko lépe, ze svého výkonu jsem měl dobrý pocit a letošní první prolomení času pod 40min. mi znemožnilo jen píchání u žebra, které mě postihlo na 7.km. Lidka Šokalová, která nás tradičně obdarovala perníkovou výslužkou ještě dobírá anitibiotika a tak si čekání na trhání zubu moudrousti, které ji čeká tenhle týden zpříjemnila volně zaběhnutým časem 49:00.
Jarní desítka je moc pěkný závod a je jen škoda, že spousta běžců ji vynechala kvůli ladění formy před velkými závody příští týden - běží se Praha a Bratislava. Tak tedy Seitlovci a Karviňoci ( a taky všichni ostatní, známí i ještě neznámí ), hodně štěstí, ať se daří a zúročte zimní přípravu - a hlavně, užijte si to jako my v Mořkově a Kravařích....:)
středa 14. března 2012
Tak hlasování v naší mikro anketě ohledně počtu členů PepaTeamu, kteří se letos dostanou pod magickou hodnotu tří hodin skončilo výsledkem, ve kterém tipující předpovídají, že se to povede dvěma závodníkům hájícím naše barvy.
Tady je malá ukázka, jak se nám na této trati dařilo v sezoně 2011:
Dan Šindelek - 3:00:22 hod Chřibský maraton
Jarda Vernarský 3:47:20 hod Kysucký maraton
3:52: 25 hod Rajecký maraton
Mirek Lysek 4:18:13 hod Volkswagen maraton Praha
3:55:46 hod Ostravský maraton
Radim Lipták 3:42:19 hod Volkswagen maraton Praha
3:02:44 hod Ostravský maraton
3:01:09 hod Chřibský maraton
Roman Řeha 3:45:03 hod Marathon DES ALPES – MARITIMES
Letos zatím určitě maratonskou účast plánuje Jarda, Radim by chtěl svůj v pořádí devátý odběhnout v Čadci a Roman má v termínovce zaškrtnuty dva bonbónky v podobě jarní Vídně a podzimního Frankfurtu...
Kdo bude další...?...:)
Tady je malá ukázka, jak se nám na této trati dařilo v sezoně 2011:
Dan Šindelek - 3:00:22 hod Chřibský maraton
Jarda Vernarský 3:47:20 hod Kysucký maraton
3:52: 25 hod Rajecký maraton
Mirek Lysek 4:18:13 hod Volkswagen maraton Praha
3:55:46 hod Ostravský maraton
Radim Lipták 3:42:19 hod Volkswagen maraton Praha
3:02:44 hod Ostravský maraton
3:01:09 hod Chřibský maraton
Roman Řeha 3:45:03 hod Marathon DES ALPES – MARITIMES
Letos zatím určitě maratonskou účast plánuje Jarda, Radim by chtěl svůj v pořádí devátý odběhnout v Čadci a Roman má v termínovce zaškrtnuty dva bonbónky v podobě jarní Vídně a podzimního Frankfurtu...
Kdo bude další...?...:)
pondělí 12. března 2012
Kobeřická dvacítka - den poté...
Jarní sezona začala. Prvním závodem zařazeným do MBP byla sice Landecká desítka, které se zúčastnilo trio Rosťa, Dan a Jarda, zatímco velká část týmu se oddávala zimním sněhovým radovánkám na Lysacupu.
Na tradičním a u mě velmi oblíbeném kobeřickém běžeckém setkání se nás nakonec podle očekávání v barvách PT sešlo sedm.. Již zmíněné borce bojující o body v kategorii B doplnil Jirka Dinter, Filip Landsberger a Radim Lipták a v ženské kategorii naši čest hájila Lidka Šokalová.
Pro Jirku a Filipa byl start na Kobeřické dvacítce jejich premierou na náročné, ale jistě zajímavé trati. Už před závodem jsem se kluky snažil zhruba seznámit s nástrahami vélkého, členitého okruhu, ovšem zároveň jsem tušil, že jejich zkušenost s letošními etapami na Lysé bude pro ně dobrou průpravou a že se jim trať bude líbit.
Tak se i stalo a v nakonec celkem solidním, chvílemi urpšeném počasí, s nezbytným, tradičním bočním větrem si to užili a připsali si své letošní první pohárové body. Já musím být s průběhem závodu spokojený -v zimním přípravném období jsem oproti minulým sezonám naběhal jen minimum a tak čas 1:25'51 je odrazem aktuální výkonnosti. Pozitivem je, že jsem byl schopný po volnější první půli zrychlit a postupně ještě tempo vystupňovat a uhájit 13.příčku v kategorii před výborně běžícím a připraveným objevem letošního roku v karvinské squadře Viktorem Kubitou.
Jirka, který preferuje závody s minimem stejných okruhů byl jistě o to více spokojený a závod dokončil v pohodě bez známek větší únavy v čase 1:28'18hod. Filip se dle jeho slov nemohl na prvních dvou kilometrech rozběhnout a dokonce prý uvažoval o tom, že by vzdal, ale nakonec dokončil za 1:46'30 s o to lepším pocitem a motivací před sobotním Mořkovským zajícem. Sezona je teprve v začátku a věřím, že poctivou přípravou oba kluci letos půjdou výkonnostně hodně nahoru. U Jirky je cíl jeho letošního snažení veden k Beskydské sedmičce, Filip se bude snažit o co největší zlepšení na silnici a jeho jarní metou je v tuhle chvíli zdolání maratonské trati v Čadci na Kysuckém maratonu.
Naše klubová elita si v Kobeřicích oproti papírovým předpokladům prohodila pozice a Rosťa Trávníček v solidním čase 1:18'40 za sebou nechal Dana Šindelka, kterému se stejně jako loni závod nepovedl podle jeho očekávání. Jarda Vernarský, po kvalitní zimní přípravě k závodu nastoupil po nemoci léčené antibiotiky a podle toho je třeba i brát jeho čas 1:45'37. Má na víc a určitě to letos ještě několikrát předvede. Kluci ve své kategorii skončili na 7.,8. a 30.příčce.
Liduška díky tomu,že tentokrát nebyla vyhlašována její tradiční kategorie nad 45let obsadila 6.příčku, kdy ovšem na výbornou Karin Javorskou na pátém místě ztratila necelou minutu.
Zbytek týmu buď pracoval (Kamil),nebo piloval formu před Pražským půlmaratonem (Roman) nebo se flákal (Lukáš). Ikdyž v jeho případě můžem brát flákání jako nezbytnou součást přípravy. A nedej bože, kdyby začal místo toho běhat, to by se i Dan s Rosťou museli o své, zatím neochvějné posty lídrů obávat...
Tak makejte a uvidíme se...
...v sobotu na MOŔKOVSKÉM ZAJÍCI...:)
Na tradičním a u mě velmi oblíbeném kobeřickém běžeckém setkání se nás nakonec podle očekávání v barvách PT sešlo sedm.. Již zmíněné borce bojující o body v kategorii B doplnil Jirka Dinter, Filip Landsberger a Radim Lipták a v ženské kategorii naši čest hájila Lidka Šokalová.
Pro Jirku a Filipa byl start na Kobeřické dvacítce jejich premierou na náročné, ale jistě zajímavé trati. Už před závodem jsem se kluky snažil zhruba seznámit s nástrahami vélkého, členitého okruhu, ovšem zároveň jsem tušil, že jejich zkušenost s letošními etapami na Lysé bude pro ně dobrou průpravou a že se jim trať bude líbit.
Tak se i stalo a v nakonec celkem solidním, chvílemi urpšeném počasí, s nezbytným, tradičním bočním větrem si to užili a připsali si své letošní první pohárové body. Já musím být s průběhem závodu spokojený -v zimním přípravném období jsem oproti minulým sezonám naběhal jen minimum a tak čas 1:25'51 je odrazem aktuální výkonnosti. Pozitivem je, že jsem byl schopný po volnější první půli zrychlit a postupně ještě tempo vystupňovat a uhájit 13.příčku v kategorii před výborně běžícím a připraveným objevem letošního roku v karvinské squadře Viktorem Kubitou.
Jirka, který preferuje závody s minimem stejných okruhů byl jistě o to více spokojený a závod dokončil v pohodě bez známek větší únavy v čase 1:28'18hod. Filip se dle jeho slov nemohl na prvních dvou kilometrech rozběhnout a dokonce prý uvažoval o tom, že by vzdal, ale nakonec dokončil za 1:46'30 s o to lepším pocitem a motivací před sobotním Mořkovským zajícem. Sezona je teprve v začátku a věřím, že poctivou přípravou oba kluci letos půjdou výkonnostně hodně nahoru. U Jirky je cíl jeho letošního snažení veden k Beskydské sedmičce, Filip se bude snažit o co největší zlepšení na silnici a jeho jarní metou je v tuhle chvíli zdolání maratonské trati v Čadci na Kysuckém maratonu.
Naše klubová elita si v Kobeřicích oproti papírovým předpokladům prohodila pozice a Rosťa Trávníček v solidním čase 1:18'40 za sebou nechal Dana Šindelka, kterému se stejně jako loni závod nepovedl podle jeho očekávání. Jarda Vernarský, po kvalitní zimní přípravě k závodu nastoupil po nemoci léčené antibiotiky a podle toho je třeba i brát jeho čas 1:45'37. Má na víc a určitě to letos ještě několikrát předvede. Kluci ve své kategorii skončili na 7.,8. a 30.příčce.
Liduška díky tomu,že tentokrát nebyla vyhlašována její tradiční kategorie nad 45let obsadila 6.příčku, kdy ovšem na výbornou Karin Javorskou na pátém místě ztratila necelou minutu.
Zbytek týmu buď pracoval (Kamil),nebo piloval formu před Pražským půlmaratonem (Roman) nebo se flákal (Lukáš). Ikdyž v jeho případě můžem brát flákání jako nezbytnou součást přípravy. A nedej bože, kdyby začal místo toho běhat, to by se i Dan s Rosťou museli o své, zatím neochvějné posty lídrů obávat...
Tak makejte a uvidíme se...
...v sobotu na MOŔKOVSKÉM ZAJÍCI...:)
sobota 10. března 2012
Kobeřická dvacítka
Už jen hodiny nás dělí od startu Kobeřické dvacítky. Od listopadové Hornické desítky to bude můj první silniční závod. V průběhu zimy jsem si užíval krásy a specifika běhání v horském terénu v rámci Lysacupu a říkal jsem si, že se mi na silnici ani nebude chtít. Ale všechno je jinak. LC je na devět měsíců za námi a já se už moc těším na zítřek a setkání se svými běžeckými kamarády.
Překonal jsem dvouměsíční treninkovou krizi a díky nově nabyté motivaci doufám, že zdraví bude sloužit a v den D dokážu běžet rychle jako nikdy před tím...:). Do té doby mi bude bohatě stačit běh pro radost.
Na startu zítřejšího závodu v barvách PepaTeamu by měla být početná sestava. Kromě Rosti Trávnička by měl nastoupit i Dan Šindelek, který v rámci vyhlášení MBP 2011 převezme cenu pro vítěze kategorie B a zároveň za 3.místo v absolutním pořadí. Stejného úspěchu ve své kategorii dosáhla i Lída Šokalová a to jednoznačně řadí PepaTeam mezi nejúspěšnější kluby.
Velmi zvědavý budu na premierový start našeho nováčka Jirky Dintera a jeho zarputilost a touha podávat vždy stoprocentní výkony mí dávají téměř jistotu, že kopcovité trati má šanci na velmi dobrý výsledek. Ten se dá očekávat i od zkušeného a kobeřické trati znalého Jardy Vernarského. Moje maličkost do Kobeřic jede hlavně otestovat stav své výkonnosti, ikdyž vzhledem k nepříliš ideální zimní přípravě půjdu spíš na jistotu a pro radost. Jak jsem již zmínil, doufám, že moje doba teprve příjde...
Kromě lidiček, v kolonce klubové příslušnosti si píšících PT s námi dorazí i můj aktuální treninkový parťák Filip Landsberger, pro něhož to bude v náročném profilu jistě výborná součást přípravy pro plánovaný start na Kysuckém maratonu a můj tajný tip je, že by mohl potrápit i nabitého Paparazziho.
Nechme se překvapit.
Překonal jsem dvouměsíční treninkovou krizi a díky nově nabyté motivaci doufám, že zdraví bude sloužit a v den D dokážu běžet rychle jako nikdy před tím...:). Do té doby mi bude bohatě stačit běh pro radost.
Na startu zítřejšího závodu v barvách PepaTeamu by měla být početná sestava. Kromě Rosti Trávnička by měl nastoupit i Dan Šindelek, který v rámci vyhlášení MBP 2011 převezme cenu pro vítěze kategorie B a zároveň za 3.místo v absolutním pořadí. Stejného úspěchu ve své kategorii dosáhla i Lída Šokalová a to jednoznačně řadí PepaTeam mezi nejúspěšnější kluby.
Velmi zvědavý budu na premierový start našeho nováčka Jirky Dintera a jeho zarputilost a touha podávat vždy stoprocentní výkony mí dávají téměř jistotu, že kopcovité trati má šanci na velmi dobrý výsledek. Ten se dá očekávat i od zkušeného a kobeřické trati znalého Jardy Vernarského. Moje maličkost do Kobeřic jede hlavně otestovat stav své výkonnosti, ikdyž vzhledem k nepříliš ideální zimní přípravě půjdu spíš na jistotu a pro radost. Jak jsem již zmínil, doufám, že moje doba teprve příjde...
Kromě lidiček, v kolonce klubové příslušnosti si píšících PT s námi dorazí i můj aktuální treninkový parťák Filip Landsberger, pro něhož to bude v náročném profilu jistě výborná součást přípravy pro plánovaný start na Kysuckém maratonu a můj tajný tip je, že by mohl potrápit i nabitého Paparazziho.
Nechme se překvapit.
pátek 2. března 2012
Lysacup 2012
S křížkem po funuse, ale přece jenom přináším zhodnocení letošního ročníku našeho oblíbeného zimního povyražení s názvem Lysacup.
Oproti loňsku naše sestava, co do počtu doznala jistých, příjemných změn a tak jsme v každé etapě týmové soutěže mohli naplno bodovat díky účasti alespoň tří členů naší squadry.
K tradičním účastníkům ročníku 2011 Pepíkovi a Lukášovi Krejčím, Rosťovi a moji maličkosti nám ke skvělému 8. místu v družstvech pomohly naše nové posily:
Jirka Dinter : LC byl pro něj premierou, věděli jsme o něm že ve velkem stylu a pohodě zvládnul B7 a den před začátkem letošního ročníku skvěle zakončil silniční sezonu na Hornické desítce, ale jeho výkony ve všech etapách prostě něměly chybu. Chodil pravidelně, spolu s Lukášem do týmového bodování přispěl největší měrou, jeho výsledky byly naprosto vyrovnané, perfektně zvládnul přechod ze suchých etap na etapy až v téměř brutálních sněhových podmínkách. Svůj výkon a účast si zpestřil i lahůdkovou etapou 3v1. Jirko díky, jsme rádi, že jsme ulovili takhle velkou, rychlou a dravou rybu do našeho týmu.
Kamil Staš : Po Romanu Řehovi další z naší Lískovecké líhně. Když jsem ještě v jednom z loňských letních treninků Kamilovi nadhazoval jeho případnou účast na některé z etap LC tak mě asi považoval za blázna. Ovšem potom zkusil kopečky ve formě B7 a zjistil, kam ho srdce táhne. Dle jeho statistik letošních LC výsledků je nádnerně vidět, jak se postupně zlepšoval a je jen velká škoda, že neodběhnul potřebný počet etap pro účast v příštím bodování o Skokana roku.
Daniel Šindelek : Další skvělý přírůstek pro náš klub. Sympaťák, jeden z nejlepších borců své kategorie na silnici v regionu, kopce nejsou úplně jeho doménou jako u jeho bratrů Pavla a Vladana, ale vždy když přišel, přispěl týmu potřebnými body a své letošní působení naprosto dokonale završil v poslední etapě, kdy doběhnul na celkové 9.příčce a nastavil hodně vysoko laťku rekordního umístění v našem týmu...
Jarda Vernarský : Opravdu s velkým zpožděním, o to srdečněji bych v PepaTeamu chtěl uvítat perfektního kluka a člověka, kterého si ohromně vážím a věřím, že mu jeho elán a motivace vydrží pro spoustu dalších roků v běžeckém kolotoči. Jarda si za nás odbyl premieru už na Landecké 10 a na LC ho vytáhla magická etapa s názvem 3v1. Nakonec v extremním mraze a místy i větru si to v závěru první části rozdal s kolegou Filipem a do druhé fáze už nenastoupil, ale i tak děkujem za účast.
Filip Landsberger : Další z těch, kteří se před pár měsíci kopcům obloukem vyhýbali a nakonec z toho jsou 4 etapy a v poslední z nich skalp Dědka Beskydského. Filip, coby člen Prokentus teamu vábení našeho "velkoklubu" stále odolává, ale věřím, že i díky našim společným treninkům letos jeho výkonnost půjde strmě nahoru.
Radek Chrobák : velký sportovní talent, coby neběžec dosáhnul při svých účastech skvělé výsledky.
Lukáš Krejčí : Lídr týmu a ohromně příjemné překvapení ročníku. Je vidět, že má ohromné rezervy a talent, který by při správné motivaci a treninku ho mohl vynést téměř do běžeckého nebe. Letos bez treninku pouze na tu motivaci to dotáhnul na celkovou 31.příčku. Co takhle příští rok nahlédnout do desítky, nestálo by to za ty dva treninky týdně...?...:).
Radim Lipták : První etapy za sucha mi šly, cítil jsem se dobře i rychlostně díky právě skončené silniční sezoně, tradiční a nevyhnutelný útrum pro mě přišel se sněhem - v něm se trápím a to mě nijak zvlášť nebaví, takže jsem nakonec rád za absolvování všech etap, kde jsem si zažil jak to pravé lysohorské peklo na 3v1, tak třeba ráj v podobě slunečné etapy z Krásné...Ikdyž, letos to bylo krásné vlastně všechno...:)
Rostík Trávníček : Taková moje výkonnější kopie : na rozdíl ode mě to ovšem s prvním sněhem zabalil...
Pepík Krejčí : srdcař, kterému Lysacup doslova učaroval. Až na pár etap, kdy to po nachlazení nebylo příliš moudré měl vysokou účast a statečně bojoval často s extremními sněhovými a klimatickými podmínkami. Klobouk dolů, taška plná brambor a ocenění, které obdržel od jeho kamaráda Dědka Beskydského jsou ve správných rukou.
Inka Krejčí : kapitola sama pro sebe: bylo pár etap, kdy jsem toho v půlce měl dost a na tu naší krásnou a tu chvíli proklínanou horu mě hnala jenom představa jejích karamelových oplatků a báječného tatranského čaje s medem. Nutno je taky dodat, že drtivá většina fotografií z letošního ročníku je její zásluhou a je neskutečné, jak kolikrát dokázala v mraze a větru dlouhé minuty čekat a bez rukavic fotografovat ty, kteří podlehli tomu krásnému šílenství s názvem Lysacup...
Oproti loňsku naše sestava, co do počtu doznala jistých, příjemných změn a tak jsme v každé etapě týmové soutěže mohli naplno bodovat díky účasti alespoň tří členů naší squadry.
K tradičním účastníkům ročníku 2011 Pepíkovi a Lukášovi Krejčím, Rosťovi a moji maličkosti nám ke skvělému 8. místu v družstvech pomohly naše nové posily:
Jirka Dinter : LC byl pro něj premierou, věděli jsme o něm že ve velkem stylu a pohodě zvládnul B7 a den před začátkem letošního ročníku skvěle zakončil silniční sezonu na Hornické desítce, ale jeho výkony ve všech etapách prostě něměly chybu. Chodil pravidelně, spolu s Lukášem do týmového bodování přispěl největší měrou, jeho výsledky byly naprosto vyrovnané, perfektně zvládnul přechod ze suchých etap na etapy až v téměř brutálních sněhových podmínkách. Svůj výkon a účast si zpestřil i lahůdkovou etapou 3v1. Jirko díky, jsme rádi, že jsme ulovili takhle velkou, rychlou a dravou rybu do našeho týmu.
Kamil Staš : Po Romanu Řehovi další z naší Lískovecké líhně. Když jsem ještě v jednom z loňských letních treninků Kamilovi nadhazoval jeho případnou účast na některé z etap LC tak mě asi považoval za blázna. Ovšem potom zkusil kopečky ve formě B7 a zjistil, kam ho srdce táhne. Dle jeho statistik letošních LC výsledků je nádnerně vidět, jak se postupně zlepšoval a je jen velká škoda, že neodběhnul potřebný počet etap pro účast v příštím bodování o Skokana roku.
Daniel Šindelek : Další skvělý přírůstek pro náš klub. Sympaťák, jeden z nejlepších borců své kategorie na silnici v regionu, kopce nejsou úplně jeho doménou jako u jeho bratrů Pavla a Vladana, ale vždy když přišel, přispěl týmu potřebnými body a své letošní působení naprosto dokonale završil v poslední etapě, kdy doběhnul na celkové 9.příčce a nastavil hodně vysoko laťku rekordního umístění v našem týmu...
Jarda Vernarský : Opravdu s velkým zpožděním, o to srdečněji bych v PepaTeamu chtěl uvítat perfektního kluka a člověka, kterého si ohromně vážím a věřím, že mu jeho elán a motivace vydrží pro spoustu dalších roků v běžeckém kolotoči. Jarda si za nás odbyl premieru už na Landecké 10 a na LC ho vytáhla magická etapa s názvem 3v1. Nakonec v extremním mraze a místy i větru si to v závěru první části rozdal s kolegou Filipem a do druhé fáze už nenastoupil, ale i tak děkujem za účast.
Filip Landsberger : Další z těch, kteří se před pár měsíci kopcům obloukem vyhýbali a nakonec z toho jsou 4 etapy a v poslední z nich skalp Dědka Beskydského. Filip, coby člen Prokentus teamu vábení našeho "velkoklubu" stále odolává, ale věřím, že i díky našim společným treninkům letos jeho výkonnost půjde strmě nahoru.
Radek Chrobák : velký sportovní talent, coby neběžec dosáhnul při svých účastech skvělé výsledky.
Lukáš Krejčí : Lídr týmu a ohromně příjemné překvapení ročníku. Je vidět, že má ohromné rezervy a talent, který by při správné motivaci a treninku ho mohl vynést téměř do běžeckého nebe. Letos bez treninku pouze na tu motivaci to dotáhnul na celkovou 31.příčku. Co takhle příští rok nahlédnout do desítky, nestálo by to za ty dva treninky týdně...?...:).
Radim Lipták : První etapy za sucha mi šly, cítil jsem se dobře i rychlostně díky právě skončené silniční sezoně, tradiční a nevyhnutelný útrum pro mě přišel se sněhem - v něm se trápím a to mě nijak zvlášť nebaví, takže jsem nakonec rád za absolvování všech etap, kde jsem si zažil jak to pravé lysohorské peklo na 3v1, tak třeba ráj v podobě slunečné etapy z Krásné...Ikdyž, letos to bylo krásné vlastně všechno...:)
Rostík Trávníček : Taková moje výkonnější kopie : na rozdíl ode mě to ovšem s prvním sněhem zabalil...
Pepík Krejčí : srdcař, kterému Lysacup doslova učaroval. Až na pár etap, kdy to po nachlazení nebylo příliš moudré měl vysokou účast a statečně bojoval často s extremními sněhovými a klimatickými podmínkami. Klobouk dolů, taška plná brambor a ocenění, které obdržel od jeho kamaráda Dědka Beskydského jsou ve správných rukou.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)